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每天運動，你以為的減肥方法其實都做錯！醫師曝10個瘦身地雷

結果：覺得吃到代糖對身體不好 ，但是吃有30g糖的肉桂捲沒關係。 正解：赤藻醣醇、羅漢果糖等代糖都不是實驗室合成的，對胰島素刺激很低，就算是人工合成 ...

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