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羅宋湯
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分享減肥最愛喝的羅宋湯,傳統的有加馬鈴薯, 但因為戒澱粉所以 ...
熱鍋加入少許橄欖油,將蔬菜放入鍋中炒香,炒至洋蔥香氣出來,將牛肋條放入鍋中。 Step3. 將牛肋條反覆拌炒將其油脂炒出,讓牛肉的表皮封起血水,使肉質 ...
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