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營養師大推！高纖低卡好選擇 羅勒籽營養大解析 - 媽咪拜

原產於溫暖及熱帶地區，例如:印度、非洲及東南亞，為香草植物-羅勒的種子，學名為「明列子」，又俗稱為「小紫蘇」或「蘭香子」。乾燥時為黑色、長圓狀，遇 ...

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