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罰跪罰多長時間，又能起到效果，又不太傷身體？ - WhatsUp

其實如果是一次兩次的，本人感覺還是一次性跪個6小時左右，長點記性，嚴重的跪一個晚上。 如果是那種沒事犯一點點錯就要罰向我這種，每次跪個3—5小時 ...

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