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熱量最高的不是珍珠！營養師點名手搖飲加1配料，喝無糖也 ...

忍不住想加配料也別擔心，營養師李婉萍在《媽媽好神之俗女家務事》節目曾建議，雖然配料都有蜜糖，但可以挑選椰果、愛玉、寒天及蘆薈等熱量較低、纖維含量較高的配料。

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