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貧血的人吃補血蔬食氣色好健康佳 - 啟新診所

其實，補血不一定要吃牛肉、豬肝，不少植物性食物，不但含有鐵質及其他養份，且具有 ... 製造紅血球的養份失調，例如缺乏鐵質導致缺鐵性貧血；缺乏維生素B12、葉酸導致 ...

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