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缺鐵吃什麼
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比吃葡萄乾更有效!5招提升鐵質吸收 - 親子天下
女性容易得缺鐵性貧血,主要是體內儲存的鐵質,會因為每次經期耗損,尤其是有子宮內膜異位或肌瘤問題的女性,月經出血量常比其他女性多,更容易貧血。
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