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女性易嚴重缺鐵以致「貧血」!3食物搭配維生素C,鐵質吸收 ...
許多女人因為嚴重缺鐵以致貧血,網路也有不少貼文建議,可以多吃牛肉補鐵。食品藥物管理署表示,牛肉是高鐵好食物,而不吃牛肉的人,建議可以多吃牡蠣 ...
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