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正確搭配補血食物.鐵質吸收率更高_營養食尚 - 常春月刊
缺鐵 性貧血是最常見的貧血種類,症狀包括容易疲倦、食慾降低、皮膚蒼白、免疫力 ... 鐵質來源;有些人則是簡單吃、隨便吃,容易營養不均衡;或減肥族只吃蔬菜、水果, ...
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