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吃什麼水果能補鐵？ - GetIt01

鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育， ... 吃含鐵食物，同時配合富含維生素C的水果和蔬菜，有助於鐵的吸收，避免出現缺鐵性貧血。

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