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營養新知 礦物質「鎂」的讓你左右為難？|奇異果 - KingNet ...

鎂對所有活體細胞都是不可或缺的，如同鐵存在於血紅蛋白中那樣，人體消耗能量時，鎂更是少不得。它的主要作用是組成骨骼，能幫助傳送神經脈衝，對肌肉收縮 ...

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