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你缺「鎂」嗎? 輕鬆補鎂這樣做 - 康健雜誌

若擔心無法穩定補充含鎂食物，康健嚴選團隊建議你這樣做，輕鬆變成「鎂」人兒。 其實鎂也可以靠塗抹方式攝取. 鎂是一種極容易經由皮膚吸收的元素，外用 ...

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