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身體「缺鎂」體內發炎、心血管出狀況！一張表告訴你補鎂吃什麼

鎂具有可抑制血小板凝集的功能，因此若缺乏，可能增加心血管疾病風險。不僅如此，缺鎂也會增加體內慢性發炎，與許多慢性病的發生有關聯性，特別是心血管 ...

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