Ptt 大爆卦 | 缺鎂 - 前往 https://tw.news.yahoo.com/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%87%BA%E7%8F%BE5%E8%AD%A6%E8%A8%8A-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%BC%BA%E9%8E%82%E4%BA%86-010000393.html

你即將離開本站

並前往https://tw.news.yahoo.com/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%87%BA%E7%8F%BE5%E8%AD%A6%E8%A8%8A-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%BC%BA%E9%8E%82%E4%BA%86-010000393.html

身體出現5警訊你可能缺鎂了

鎂與肌肉放鬆、收縮有關。事實上，人體任何部位出現緊張、痙攣或僵硬，都是缺乏鎂的徵兆，特別是經常半夜小腿抽筋的人，可能體內的鈣與鎂失衡導致。

確定！回上一頁

查詢「缺鎂」的人也找了：

缺鎂肌肉跳動