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抽筋、易怒、心臟病都是「缺鎂」害的！

您是否曾經對巧克力著迷到無法自拔?您是否曾經在半夜因為抽筋而跳下床哀號? · 那麼該要如何判斷是否缺鎂呢?以下七個警示症狀可以告訴您可能缺鎂的事實： · 肌肉痙攣或抽筋

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