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缺鎂|骨鬆抽筋7警號可能缺鎂!豆腐杏仁10高鎂食物蕉要黃或 ...
缺鎂 會引致各種精神問題,包括冷漠、精神麻木、焦躁。 此外,有研究發現身體低鎂水平與抑鬱風險增加有關,研究人員推測,鎂缺乏症可能會加劇焦慮症, ...
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