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151205 最被疏忽的礦物質–鎂

從血清看不出組織缺不缺鎂，因為身體大部分鎂在骨頭裡面，一些在肌肉裡面(60%在骨頭，25%在肌肉)， ... 偏頭痛：症狀則可用鎂來治療，緩解肌肉，大劑量使用效果蠻好的.

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