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絕大多數人都缺鎂，所以本書正是為你而寫。 - Readmoo讀墨 ...

引起鎂缺乏症的因素很多，了解自己缺鎂的原因，會更有動力改善體內的鎂狀態。 ... 血清素必須仰賴鎂才能達成平衡，如果缺鎂的話，就會造成偏頭痛和憂鬱。至於偏頭痛的 ...

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