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經常疲勞、失眠、頭痛、肌肉酸痛，小毛病，簡單一招調！

導致頭痛的原因有很多，如果你發現自己患有嚴重的偏頭痛或緊張性頭痛，可能是缺鎂所引起的。你可以多吃富含鎂的食物或使用鎂補充劑，觀察頭痛是否改善 ...

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