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健康2.0【頭痛、淺眠、無力找不到原因? 國人飲食普遍缺鎂 ...

很多人都有頭痛、經痛、抽筋、疲勞、憂鬱、失眠這些現象，以為自己缺鈣，於是拼命補鈣，結果反而補出骨質疏鬆、腎結石、糖尿病和心臟病，原來身體缺的其實是鎂， ...

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