你即將離開本站

並前往https://m.healthnews.com.tw/news/article/45673

失眠、易抽筋？ 缺鎂5大警訊營養師報你知

長期刺激下，將會導致入睡困難，甚至惡化成失眠、焦慮、情緒躁動等症狀。 症狀2：容易抽筋. 鎂與肌肉放鬆、收縮有關。事實上，人體任何部位出現緊張、痙攣 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「缺鎂症狀」的人也找了：

  1. 含鎂的食物
    2.
  2. 鎂過量症狀
    3.
  3. 鎂的副作用
    4.
  4. 缺鎂頭痛
    5.
  5. 缺鎂失眠
    6.
  6. 缺鎂檢查
    7.
  7. 缺鎂便秘
    8.
  8. 缺鎂頭暈
    9.