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缺鎂的原因是什麼？該吃什麼才能帶來「鎂」好生活 - GK健康網

如果認為自己可能缺乏鎂，可以通過簡單的血液檢查來做檢測。或與醫生交談以排除其他可能的健康問題。無論結果如何，都應定期攝取富含鎂的食物，例如堅果， ...

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