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一天掉多少頭髮算正常？專家曝五大營養素是預防落髮關鍵

生物素（biotin）：B群內最主要與頭髮生長相關連的就是生物 ... 鋅在毛髮組織的生長和修復中有重要作用，落髮是缺鋅的常見症狀，補充鋅可減少因缺鋅 ...

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