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30歲出現掉髮危機怎麼辦？營養師公開補鐵、補鋅養髮食物減少 ...

鋅是重要的微量元素，影響著全身的皮膚健康，可以幫助皮膚的修復和穩定，協助細胞代謝以及蛋白質的合成，所以也影響著主要都是由蛋白質所組成的頭髮和指甲 ...

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