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預防暗瘡皮膚的飲食–你缺乏鋅嗎？

擁有沒有暗瘡的皮膚，鋅(zinc) 是不可或缺的營養成分之一。它有助於將堅果和種籽內的脂肪(OMEGA-6) 轉換成優質前列腺素(prostaglandins)。鋅是製造（ ...

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