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愛吃零食的孩子，身體會缺鋅、缺鐵、缺鈣 - 天才領袖

零食都屬於高GI的食物，這類食物不只讓孩子味覺失調，也會引起血糖急速震盪，讓情緒高低起伏。經常吃的孩子，也會出現類注意力不集中的症狀，所以家長要更 ...

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