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容易感冒、不斷掉髮…這些症狀暗示你身體缺鋅@ 陽光部落格

鋅被稱為美容維他命，不是沒道理的。它是僅次於鐵，人體內含量最豐富的礦物質，關鍵功能在維持皮膚、頭髮、牙齒、指甲的健康，更與性欲和免疫系統功能有關。

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