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作用】易煩躁疲倦又皮膚乾燥？缺鋅症狀＋6款高鋅食物

... 每日攝取量／鋅不足】鋅是身體非常重要的微量元素，惟由於人體無法自然合成鋅質，我們必須透過食物或補充品獲得。即查缺鋅的10大症狀和6款高鋅食物。

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