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缺鋅掉髮
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更年期掉髮嚴重?!8個營養素重拾濃密秀髮
落髮問題中約3成是因爲身體缺鐵所致,鐵質在人體中是負責製造血紅素、紅血球的重要營養素。如果氧分輸送不足,毛囊便可能萎縮,長不出新髮。食物來源: ...
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