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常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！ - iFuun

其實該補充多少鉀，也要視每個人一天攝取飲食中的鈉含量而定，舉例來說，三餐經常 ... 以下幾種警訊，都代表身體正在告訴你缺鉀了，是時候吃點香蕉、柳丁等食物咯！

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