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超過40歲易疲倦、體重飆竟缺「碘」！營養師推「海帶家族 ...

陳嫚羚表示，選鹽要看成分，健康成人建議每天攝取150微克的碘，民眾在挑選食用鹽時，要注意是否有「碘酸鉀」以及「碘化鉀」的成分，且每日鹽攝取量不宜 ...

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