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血壓高、容易累…竟是缺「鉀」惹的禍？高鉀食物TOP 10大公開

這可能是身體處於低血鉀（Hypokalemia）的警訊。 ... 因此飲食中多攝取高鉀的食物，可以避免水腫、便祕（腸胃蠕動緩慢）、疲勞和肌肉無力等問題。

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