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水果也能防骨鬆！水果的4大營養素助強化骨質 - 奇摩新聞

研究顯示吃水果可以壯骨！ ... 內容原文：不是只有喝牛奶能補鈣吃這些水果能降骨質疏鬆風險32% - Heho健康 ... 缺鈣不只骨質疏鬆，10大部位都受影響！

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