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補鈣別只知道喝牛奶，更多補鈣食物不要錯過！－台灣養生網

食療可以補鈣，那到底要吃什麼東西才能夠補充體內的鈣元素呢？ 一、缺少鈣元素的表現. 1、小孩子. 小孩子如果缺鈣了，可能會出現夜晚睡 ...

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