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缺鈣吃什麼水果好- 補鈣水果盤點！ - 飲食常識- 飄香吧

促進消化和幫助腸道順暢的水果，一定要提到香蕉，有“百果之冠”的香蕉，富含了膳食纖維和碳水化合物的同時，還有鈣、磷、鋅以及胡蘿蔔素，少脂肪的成分還能 ...

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