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過度呼吸反而會腦部缺氧？原來深呼吸該這樣做！ - Heho健康

當我們緊張、害怕，或是感到胸悶的時候，下意識的會深深吸一大口氣，但這樣「深呼吸」完之後，有時候卻會覺得頭暈、喘不過氣，讓人很困惑，明明就已經 ...

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