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抽筋怎麼辦？抽筋吃什麼預防？抽筋原因、3招處理舒緩- 康健雜誌

抽筋是一種異常的肌肉收縮現象，醫學上稱之為肌肉痙攣，至於大家最常見的小腿抽筋是腿上的腓腸肌出現痙攣的狀況。很多人都認為抽筋跟缺鈣有關，其實抽筋的 ...

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