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缺乏鈉症狀
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電解質補給,你補對了嗎 - UP Sports
... 不僅會造成水分平和激素的混亂、神經傳導效率和肌肉功能也會受到影響,進而可能產生頭痛、嘔吐、過度疲勞等低血鈉症狀,並伴隨抽筋風險上升(2)。
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