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缺乏運動高血壓
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高血壓體質怎麼調?3 種伸展操重新活絡心肺及血管 - 健康遠見
容易形成高血壓體質的根本原因是「肺活量降低」與「血管老化」。年齡增長與缺乏運動,都會使肺活量降低,讓人體所需要的氧氣無法送達腦部與全身; ...
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