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它是免费的“降压良药”，每天做一次，血压更稳、身体更好

“运动降血压”是记录在《中国高血压患者教育指南》中的一种保健方式。有研究表明，70%～80%的高血压和不健康的生活方式有关，而不健康的生活方式就包括缺乏 ...

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