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缺乏運動改善
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養成每天運動10分鐘的習慣| 遠離慢性疾病
許多人覺得運動很麻煩、很花時間,可能都要花個1.2個小時以上,所以越來越懶得運動,現在大多數人工作太忙碌、飲食大魚大肉,又缺乏運動的情況下對 ...
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「缺乏運動改善」
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