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缺乏運動改善
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體適能認知測驗題庫 - 輔英科技大學-體育暨健康促進中心
養成規律運動是改善身體組成的有效方式。 (╳) 27. 規律運動的習慣一旦 ... 常常稍微運動就覺得精神不佳及疲勞,主要是缺乏(1)柔軟度(2)肌力(3)肌耐力. (4)心肺耐力。
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