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缺乏運動改善
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運動知多少 - North DHC Express
1. 有關運動的真相多年的研究結果告訴我們-缺乏運動的人只要經常進行適量運動,也可改善健康狀況。 不須從事劇烈運動也可促進健康。增加運動量(持續時間 ...
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