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大學生運動參與程度、運動自我效能與身心健康之相關研究

但消除肥胖此因素，僅降低3.6%的死亡率，也就是說缺乏運動(exercise)導致的死 ... 質改善，運動在心理層面上也能帶來許多正面意義，例如：紓解焦慮與憂鬱、建.

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