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缺乏運動改善
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運動生理學網站運動行為改變法理論與策略的新思維
民眾缺乏規律運動,易導致較多的身心問題,像增加壓力、憂鬱和三高,降低 ... 運作的,有規律適度運動,體適能就會逐漸改善,反之,如停止運動,體適 ...
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「缺乏運動改善」
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