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暢銷書《自信的陷阱》(焦慮,消極,消除負能量,自信心培養,負面 ...

人們在追求想要的目標時，經常會產生一些消極想法，擔心自己能力不足，害怕失敗被嘲笑。其實，這些都是 缺乏 自信的表現。那麼，怎麼才能建立 自信心 呢？

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