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睡很飽還是累！身體缺乏維生素D的「8大症狀」...你中幾個？

除了骨骼之外，缺乏維生素D也會影響肌肉，可能還會引起嚴重的肌肉疼痛、虛弱或是肌肉量減少，而且肌肉在運動過後也會很難恢復正常狀態。維生素D含量太少也會造成慢性的身體 ...

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