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缺少維生素D會怎樣？營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充 ...

維生素D會 幫助吸收鈣，因而影響骨骼和骨質表現，當血液中維生素D不足，可能會引起骨頭和關節疼痛，以及日常運動中的不適，甚至造成經常骨折、骨質流失、 ...

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