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缺少這種物質會讓您情緒低落，容易憤怒……

在心理不健康的人群中，5-羥色胺的缺乏最為普遍，它與抑鬱，睡眠問題、 ... 維生素和礦物質是人體內進行新陳代謝最基本的營養物質，主要起催化作用， ...

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