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缺乏礦物質的後果
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甜蜜的殺手- 最新消息 - 台北唯愛舒壓經典
吃太多的糖會大大影響體內鉻的吸收。 與鎂類似,糖通過促使身體排出必需礦物質而觸發鉻缺乏症。 一項研究表明,吃含35%糖的飲食會導致鉻排泄量增加10%。
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